• GRATIS PROVKLASSER
28/8 & 30/8
kl. 18.00 - 19.00
kl. 19.15 - 20.15
 
• HÖSTENS SCHEMA ÄR KLART
 
•  VI UTÖKAR
från och med i höst kommer vi också finnas i mer centrala delar av Göteborg, Vasastaden-Annedal. 

• SOMMARSCHEMA TORSLANDA
 
Åk till Pune för att hylla BKS Iyengar i december. 

Vår Guru, B.K.S Iyengar, skulle blivit 100 år 2018. Därför kommer han att firas, minnas och hyllas extra mycket detta år. Så även här i Sverige. Abhijatas, hans barnbarn, turnée i Europa är bland annat ett led i detta.
Du kan åka till Pune och vara med och ta del av firandet.

Bra att veta

Yoga praktiseras barfota och i mjuka kläder som inte begränsar till rörelse.
Som ny elev, meddela alltid din lärare om du har några allvarligare skador, hälsoproblem eller är eller nyligen varit gravid. Om du menstruerar dagen du kommer på klass meddela detta, allt för att bäst kunna anpassa praktiken för din hälsa.
Allt material som behövs för praktiken finns att tillgå i lokalen.
Yoga bör göras på tom mage, ät helst inte på två timmar före och en och en halv timma efter lektionen. Undvik även att dricka under lektionerna. Detta för att de processer som Yoga sätter igång skall få ske i fred.
Om du undrar över någonting tveka inte att ta kontakt.