MÅNDAG

Kl. 17.15 - 18.15 
Yoga

Öppen klass för alla nivåer, oavsett tidigare erfarenhet. Klassen anpassas för tiden på dygnet och efter gruppen.  

loading...


TORSDAG

Kl. 08.30 - 10.00
Yoga

Öppen klass för alla nivåer, oavsett tidigare erfarenhet. Klassen anpassas för tiden på dygnet och efter gruppen.  

loading...



Kl. 10.15 - 11.30
SeniorYoga


I Yoga finns något för alla att hämta, ung som äldre, frisk som sjuk, det gäller bara att anpassa för det skede man befinner sig i. I seniorklasserna går vi igenom de klassiska grundpositonerna i Yoga, men i lugnare tempo och anpassat för när kroppen fått lite mer begränsningar i bla leder och med balansen.

loading...